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60 Seconds on Muscle - Johnnie Jackson: Shrugs

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Bodybuilding workout footage. 60 Seconds on Muscle series. Bodybuilder Johnnie Jackson explains his tip on Behind The Back Barbell Shrugs. This bodybuilder has some of the most impressive abs, biceps ...

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  1. sin.bas
    *upsmilie*
  2. whiteColeman
    sehr geil ! werd ich direkt mal im nächsten training so machen.

    ich frage mich warum man solch eine technik nich in seinen richtigen trainingsvideos beobachten kann
  3. thunder1234
    muss ich auch mal unbedingt ausprobieren
    hört sich gut an #04#
  4. Steve the Bear
    Hab es heute mal nach Anleitung des "Strongest Bodybuilders in the world" probiert und muss sagen, dass die Übung echt der hammer ist #04# haut richtig geil in den Muskel rein und man spürt genau wofür die Übung gut ist. Echt klasse! #10#
    Bleibt ab sofort auch im Trainingsprogrammbei mir mit eingebaut :D
  5. KingSizeMuscle
    für welche muskeln ist die übung geeignet?
  6. Kacklappen
    nacken
  7. mabosa92
    habe die Übung gestern im Studio mal durchgeführt, während der Übung habe ich es nicht soo extrem im Nacken gespürt, aber heute habe ich den assozialsten Muskelkater im Nacken oO
    kann kaum den Kopf drehen xD
    die Übung ruuuhlt!
  8. tobbel999
    60secounds on muscle in 59 sekunden. DAS nenn ich mal gelungen! *upsmilie* #10#
  9. boloyeung
    Übung is aber von Lee Haney ...
  10. Henrik112
    Gar nicht so leicht die Übung schwer auszuführen, und dabei sauber über den Gluteus zu kommen :D
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60 Seconds on Muscle - Johnnie Jackson: Shrugs

Hochgeladen am 23.06.2010 | 10 Kommentare | Aufrufe 25.836 | Dauer 00:59

Tags: Shoulder Bodybuilding Muscle Workout "60 Seconds On Muscle" Bodybuilders Training Muscles Muscletech Johnnie Jackson

Beschreibung

Bodybuilding workout footage. 60 Seconds on Muscle series. Bodybuilder Johnnie Jackson explains his tip on Behind The Back Barbell Shrugs. This bodybuilder has some of the most impressive abs, biceps and pecs inn the business.

Team MusccleTech bodybuilders workout hard for huge muscle growth. They supplement with only the best bodybuilding and sport supplements around -- MuscleTech Supplements!
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