TEAM-ANDRO.com

WAB13 - I don't know where I'm going, but I'm on my way

von WAB13  Abonnement
5.894 Aufrufe | 11 Kommentare
  • Teilen
  • Embed
  • Favorit
  • Melden
2.74/5 (27 User)

ZDUDT 2 Musik: GYAKO - Illusion -DJ GYAKO 2013

Bitte einloggen oder kostenlos anmelden um einen Kommentar zu schreiben!
11 Kommentare | Seite 1 von 1 Neu laden
  1. P26
    Wieso hast du das Video so schnell gemacht?
  2. Nils
    Beugen und Heben #04#
  3. Deniz15
    also ich kenne kniebeugen nur im ass to gras styl und das war kein ass to gras styl #12#
  4. Thomas
    Deniz15 hat geschrieben:also ich kenne kniebeugen nur im ass to gras styl und das war kein ass to gras styl #12#

    Sind doch wunderbar die Beugen..
  5. M0bschder
    Thomas hat geschrieben:Sind doch wunderbar die Beugen..

    Hacken in der Luft + nur leicht angewinkelte Beine..... #05#
  6. PowerBru
    Such mal weiter die Technik! #04#
  7. tg33
    M0bschder hat geschrieben:
    Thomas hat geschrieben:Sind doch wunderbar die Beugen..

    Hacken in der Luft + nur leicht angewinkelte Beine..... #05#


    Na so ehrlich solltest du doch sein Thomas! Die Tiefe ist nichtmal parallel zum Boden und das Gewicht nicht auf den Hacken.

    Ansonsten:
    Nils hat geschrieben:Beugen und Heben #04#


    Stehst ja noch am Anfang und hast noch genug Zeit, die Technik zu verbessern. #04#
  8. Thomas
    Hacken in der Luft? Bei den späteren Beugen? Sehe ich nicht! Tiefe finde ich ok, solange die Beine wachsen, alles gut. Etwas stabiler könnte das alles sein, ok!
  9. JayJay1
    Das Heben sieht passabel aus. Die Frontbeugen gehen auch noch (hier muss aber auf jeden Fall noch ein wenig an der Technik gearbeitet werden). Bei den normalen Kniebeugen fällt einiges auf:
    - Fersen heben ab
    - Knie wandern sehr weit vor
    - zu wenig Hüftbewegung (du initierst die Übung falsch)
    - die Tiefe ist zu gering

    An diesen Sachen solltest du arbeiten #04# Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen.
    Schön, dass du dir die Mühe gemacht hast! Finde es auch etwas zu schnell...auch wenns zur Musik passt. ;)
  10. DiscoP
    easy Fitness :-) die Welt ist klein
  11. cheers1
    Auch auf die Gefahr hin das mich jetzt alle flamen werden und ich finds auch wunderbar dass du deine Grundübungen machst..aber die Aktion heißt "Zeig dich und dein Training" - ich nehm dir nicht ab das dein gesamtes Training nur aus Beugen&Heben besteht ?
11 Kommentare | Seite 1 von 1

WAB13 - I don't know where I'm going, but I'm on my way

WAB13

1 Videos
Hochgeladen am 06.01.2014 | 11 Kommentare | Aufrufe 5.894 | Dauer 05:04

Tags: Zdudt 2 Andro Technik Check Jay-z Musik Training Workout Gym Fitness Esn Team andro

Beschreibung

ZDUDT 2

Musik: GYAKO - Illusion -DJ GYAKO 2013
[1 - 1 von 1]

Bla bla bla

Videoverstoß melden

Embedcode generieren

Code zum Einbinden
Kurz URL
Video URL (Permalink)