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60 Seconds on Muscle - Cedric McMillan

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Cedric McMillan explains his tips and techniques on Single Leg Calf Press.

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  1. David
    Wenn man so eine Vorrichtung für die Waden hätte :(
  2. JaDaKiZz
    kannste an ner normalen beinpresse machen.. habs frher auch so trainiert
  3. Sturm1990
    einer der besten newcomer, körperlich perfekt und vom charakter her aber extrem sympathisch, zumindest was ich mithilfe von ein paar minuten videomaterial urteilen kann
  4. Levrone86
    kann ich euch aber nur empfehlen, das bein nicht in die mitter runter zumachen, wenn ihr mit demm vorderfuss abruscht knallt euch das ding ins knie, kommt nicht gut
  5. DKAo
    Sturm1990 hat geschrieben:einer der besten newcomer, körperlich perfekt und vom charakter her aber extrem sympathisch, zumindest was ich mithilfe von ein paar minuten videomaterial urteilen kann

    oh ja, auch wenn ich die Übung scheiße finde
  6. Käsebrot
    Levrone86 hat geschrieben:kann ich euch aber nur empfehlen, das bein nicht in die mitter runter zumachen, wenn ihr mit demm vorderfuss abruscht knallt euch das ding ins knie, kommt nicht gut


    bei unsrer beinpresse kann man den weg, den die presse zurückgeht, beschränken, da kann dan gar nix passieren, auch wenn man abrutscht isses noch weit genug vonnen knien weg...
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60 Seconds on Muscle - Cedric McMillan

Hochgeladen am 09.04.2010 | 6 Kommentare | Aufrufe 5.270 | Dauer 01:01

Tags: Muscletech "60 Seconds On Muscle" Cedric Mcmillan: Single Leg Calf Press

Beschreibung

Cedric McMillan explains his tips and techniques on Single Leg Calf Press.
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