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Bauer & Benthin Teil 2, Beine

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Bauer & Benthin Teil 2, Beine

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  1. scottyenrageddd
    15:45 XD " Schau mich mal an " Schelle :-)
  2. endlesspower
    Starkes Workout, nur leider ohne "Happy End" *hippismilie*
  3. DavidS.
    wenn man immer so niedrig die kniebeugen macht und dann weiter runter geht bei relativ hohen gewicht, kann sowas leider passieren, wenn die muskulatur diese ausfuehrung nicht gewohnt ist.
  4. DavidS.
    der sagt ich feuer dich mal an und dann kam die schelle :D aber wegen den dauert der dreh bestimmt immer 2-3 stunden, weil der immer so faxen macht :-)
  5. Hellheim
    Welche Schuhe trägt der Manuel? Sind das Ringerstiefel?
  6. paulbronca
    sowas kann zwar schon immer mal passieren, aber ich persönlich beobachte dass fast immer bei leuten, die mit hohem volumen trainieren & dann irgendwann bei den letzten sätzen knallts.. :(

    volumen runter, gewichte runter, intensität rauf
  7. Villacherbier
    Schlampige Kniebeugen vom Herrn Benthin. Auch bei 100 knickt er hinten ein.

    Natürlich gute Besserung. Ist ja schon etwas her.
  8. FaNb0ii
    man muss immer was neues ausprobieren xD
    muskelabriss hatte ich auch noch nicht :D
    der kerl ist einfach lustig^^
  9. DZA
    Hellheim hat geschrieben:Welche Schuhe trägt der Manuel? Sind das Ringerstiefel?


    Würde mich auch interessieren was das für Schuhe sind. Den Gürtel finde ich aber auch nicht schlecht. Hab gar nicht gewusst, dass es sowas auch von Nike gibt. Kennt den jemand, ist der gut?
  10. Kratos11
    Mehr davon!!!! #04#
  11. Präkollektor
    jo kommt dann davon wenn man nicht zu 100% aufs Training fokussiert und konzentriert ist sondern hauptsächlich bemüht ist coole Sprüche abzuliefern
  12. mike_86
    das es an der konzentration gelegen hat glaub ich nicht.
  13. *BB*
    Ich denke einfach es lag am zu hohen Gewicht für die neue tiefe Ausführung... wundert mich, dass er sich von Manuel zu der Tiefe überreden ließ, siehe man doch seine Sprüche zu tiefen KB in den anderen Videos...

    naja... gönnen tut man sowas niemanden, ich hoffe es hat ihn kaum behindert, hatte sowas auch schonmal, da konnte ich 3 Wochen nur Beinstrecken
  14. keinemachtdendrogen
    Steve trainiert für sein monentanes Kraftniveau zu schwer, nur bei Manuel erschien es mir durchweg angemessen. Manuells technische Ausführungen auf der Presse und in der Beuge waren einwandfrei. Steve Kniebeuge bei 100 kg war schon nicht einwandfrei, er knickt im Rücken ab, wie schon ein Forist richtig bemerkte. Die Tiefe war bei allen Wiederholungen mangelhaft. Gut, wir sind hier nicht im Kraftdreikanpf, sie gefällt mir trotzdem nicht. Dann noch schwerer zu trainieren, das hat schon was. Zumindest gehen ihm nicht die Sprüche aus, gute Genesung trotzdem!

    P.S. Das für seine Kraftverhältnisse zu schwere Training ist mir schon bei einem früheren Video aufgefallen, als er die Brust trainierte.
  15. Oktopus
    Also ich kann bei 100kg kein Abknicken erkennen, kann aber auch sein, dass es daran liegt, dass meine Brille kaputt ist und ich mit der nase am Bildschirm klebe... ;(

    In den Schuhen die der steven da benutzt könnte ich nicht trainieren, da würden meine knöchel bei der kniebeuge hin und her wabbeln.
  16. martin1986
    finds erstaunlich, dass jemand, der einen sport professionell betreibt, eine solche technik hat.
    ganz anders bei manuel bauer, das sieht gekonnter aus #04#
  17. Bodybuilder014
    Steve sollte sich wirklich mehr auf die Technik konzentrieren statt auf das Gewicht.
  18. Sacard
    ist ja schon einige wochen her, außerdem hatte sich bei seine, Hausarzt wohl rausgestellt das es nur ne Zerrung war ...........
  19. DavidS.
    es gibt irgendwo ein video von manuel mit rockel, wo sie beide den körper präsentieren. Da sehen die vom body fast identisch aus. kennt das wer und hat nen link dazu ? fand den manuel schon immer tierisch gut und der hat steve bald eingeholt von der form, er war mMn. halt der beste amateur überhaupt, weil er die geile symmetrie von rockel hat, nur seine bauchmuskeln waren seine schwäche, aber sonst war er echt top dabei und wirds bald wieder sein
  20. Andreas4
    scheiß auf ausführung, der muskel braucht ein reiz zum wachsen mehr nicht.
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Bauer & Benthin Teil 2, Beine

Hochgeladen am 09.03.2012 | 62 Kommentare | Aufrufe 23.599 | Dauer 26:39

Tags: Manuel Bauer Steve Benthin Training Grafenwöhr Beine Teil 2

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Bauer & Benthin Teil 2, Beine

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