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mello's Abspielliste

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Rico Lopez Gomez ist ein aufstrebender Classic Physique Athlet, der beim Pro Qualifier in London nur ganz knapp seine Pro Card verpasst hat. Am 05.05.18 versucht er es bei der Iron Rebel Show in Dänemark erneut. Wir haben ihn einen Tag begleitet. Er zeigt uns sein Studio, sein Zuhause, wir trainieren und essen mit ihm. Außerdem redet er ausführlich über seinen sportlichen und persönlichen Werdegang.
Ein Tag mit Rico Lopez Gomez
Von: Andreas
Angesehen: vor 13 Stunden
29:53 Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen 
Dorian Yates im Interview auf der FIBO 2018. Er redet über seine Geheimnisse um jung zu bleiben und seine Sicht auf die aktuelle Bodybuilding Welt.
Dorian Yates im Interview...
Von: Andreas
Angesehen: vor 2 Tagen
04:13 Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen 
Die Bodybuilding Legende Ronnie Coleman grüßt all seine Fans auf der FIBO
Ronnie Coleman...
Von: Andreas
Angesehen: vor 4 Tagen
01:18 Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen 
In unserem Forum sind viele User aktiv, die auch eine sehr erfolgreiche sportliche Karriere vorzuweisen haben. Viele von euch kennen sie aus ihren Logs, doch mit dieser neuen Videoreihe wollen wir euch die Menschen hinter den Benutzernamen vorstellen. 
Weiter gehts mit Omaus. Die Figur Athletin zeigt im Sport Studio Olympic in Hamburg ihr Training 5 Wochen vor dem Pro Qualifier in Dänemark. Dabei geht sie auf Trainingshäufigkeiten, Ernährung, Wettkampfpläne und ihre Beziehung zu Team-Andro ein. Außerdem gibt es einen Formcheck.

Zu ihrem Log: https://www.team-andro.com/phpBB3/hobby-athletin-omaus-5-weeks-out-iron-rebel-show-t387651.html

Bilder in der Galerie: https://www.team-andro.com/coppermine/thumbnails.php?album=3772
Team Andro trainiert: Omaus
Von: Andreas
Angesehen: vor 9 Tagen
22:35 Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen 
Vom 01.03 - 04.03.2018 findet die 30. Arnold Classic in Columbus, Ohio statt.
Ronny schätzt das Teilnehmerfeld in der offenen Bodybuilding Klasse ein und versucht sich an einer groben Reihenfolge der Plätze. 
Das Video wurde am 17.02.18 aufgenommen, die Beurteilung bezieht sich auf den damaligen Stand.
Ronnys Einschätzung zur AC...
Von: Andreas
Angesehen: vor 48 Tagen
08:19 Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen 
Kniebeugen Kreuzheben und Bankdrücken. The big Three, Woche 3 - 4x4 Projekt @ KDK. Es funktioniert und nimmt so langsam Form an.
KDK Projekt 4x4 - Die...
Von: Jolly91
Angesehen: vor 48 Tagen
04:14 Sternchen Sternchen Sternchen kein Stern kein Stern 
Im Rahmen eines Trainings- & Ernährungsseminar am 25.02.18 in Augsburg beantwortete Paul Poloczek die Frage wo er sich im starken Teilnehmerfeld platzieren wird. Außerdem reden er und Team Athlet Manuel Bauer über die Chancen von Dennis Wolf. Am Ende zeigt er noch die aktuelle Form seiner Beine.
Paul Poloczeks...
Von: Andreas
Angesehen: vor 51 Tagen
09:51 Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen 
An Weihnachten hatten wir ein besonderes Geschenk für unsere Community vorbereitet. Ein Training mit Team Andro Athlet Ronny Rockel gab es zu gewinnen. Sieger Marcel + Begleitperson Gino stellten sich der Herausforderung. Ein intensives Rückentraining stand an, in dem sie den Unterschied zu ihrem gewöhnlichen Training sehr schnell bemerkten. Ronny scheuchte sie dabei gut gelaunt von einer Übung zur nächsten.
Fantraining mit Ronny Rockel
Von: Andreas
Angesehen: vor 55 Tagen
22:04 Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen 
Arbeitsgewicht
Kreuzheben 177.5 KG
Von: Matzeeeee
Angesehen: vor 62 Tagen
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Aufwärmgewicht
Kreuzheben 140 KG
Von: Matzeeeee
Angesehen: vor 77 Tagen
00:09 keine Bewertung
In unserem Forum sind viele User aktiv, die auch eine sehr erfolgreiche sportliche Karriere vorzuweisen haben. Viele von euch kennen sie aus ihren Logs, doch mit dieser neuen Videoreihe wollen wir euch die Menschen hinter den Benutzernamen vorstellen. 
Den Anfang macht "The-Guru". Jeffrey aus Leipzig bestreitet seit 2003 sehr erfolgreich Powerlifting-Wettbewerbe und hat dabei zahlreiche Titel und Rekorde mit nach Hause gebracht.
Team Andro trainiert:...
Von: Andreas
Angesehen: vor 77 Tagen
14:38 Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen 
Ausschnitte aus dem Video von und über Jusup Wilkosz

Die Wichtigsten Erfolge:

1978 - VDH Deutsche Meisterschaft, Essen, Männer-Gesamtsieger

1978- Deutsche Meisterschaft, München 2 Platz, Klasse 3

1978- Weltmeisterschaft, Acapulco, Silbermedaille, Schwergewicht

1979- Deutsche Meisterschaft, München, Männer-Gesamtsieger, Schwergewicht

1979- Weltmeisterschaft, Columbus/Ohio, Goldmedaille, Schwergewicht

1980- Profi-Weltmeisterschaft, Columbus/Ohio, Sieger 

1981- Canada Pro Cup, Toronto 5. Platz

1981- Grand Prix Belgien, Brügge, 3. Platz

1981- Grand Prix Wales, Cardiff, 2 Platz

1981- Mr. Olympia, Columbus/Ohio, 6. Platz 

1982- Grand Prix Belgien, Brügge, 3. Platz

1982- Grand Prix Schweden, Göteborg, 6. Platz

1982- Mr. Olympia, London, 10. Platz

1983- Grand Prix Schweden, Göteborg, 3. Platz

1983- Grand Prix England, Birmingham, 3. Platz

1983- Grand Prix Schweiz, Zürich, 4. Platz

1983- Mr. Olympia, München, 6. Platz

1984- Canada Pro Cup, Toronto, 4. Platz

1984- Mr. Olympia, New York, 3 Platz

1986- Mr. Olympia. 12. Platz
Jusup Wilkosz Training mit...
Von: Die...
Angesehen: vor 81 Tagen
01:37 keine Bewertung
Ausschnitte aus dem Video von und über Jusup Wilkosz

Die Wichtigsten Erfolge:

1978 - VDH Deutsche Meisterschaft, Essen, Männer-Gesamtsieger

1978- Deutsche Meisterschaft, München 2 Platz, Klasse 3

1978- Weltmeisterschaft, Acapulco, Silbermedaille, Schwergewicht

1979- Deutsche Meisterschaft, München, Männer-Gesamtsieger, Schwergewicht

1979- Weltmeisterschaft, Columbus/Ohio, Goldmedaille, Schwergewicht

1980- Profi-Weltmeisterschaft, Columbus/Ohio, Sieger 

1981- Canada Pro Cup, Toronto 5. Platz

1981- Grand Prix Belgien, Brügge, 3. Platz

1981- Grand Prix Wales, Cardiff, 2 Platz

1981- Mr. Olympia, Columbus/Ohio, 6. Platz 

1982- Grand Prix Belgien, Brügge, 3. Platz

1982- Grand Prix Schweden, Göteborg, 6. Platz

1982- Mr. Olympia, London, 10. Platz

1983- Grand Prix Schweden, Göteborg, 3. Platz

1983- Grand Prix England, Birmingham, 3. Platz

1983- Grand Prix Schweiz, Zürich, 4. Platz

1983- Mr. Olympia, München, 6. Platz

1984- Canada Pro Cup, Toronto, 4. Platz

1984- Mr. Olympia, New York, 3 Platz

1986- Mr. Olympia. 12. Platz
Jusup Wilkosz "Der...
Von: Die...
Angesehen: vor 81 Tagen
02:40 keine Bewertung
Wir haben uns mit unserem Team-Andro Athleten David Hoffmann zu einem Schultertraining getroffen. Zusammen mit seinem Schützling Alex, der dieses Jahr zum ersten Mal auf die Bühne geht, gibt er alles beim Training. 
Es ist aber auch Zeit für ein kleines Interview. Was hat David in den letzten Monaten so getrieben und was sind seine Pläne für zukünftige Wettkämpfe? Eins ist für ihn sicher: Er will dieses Jahr seinen ersten Profi-Wettkampf bestreiten.
David Hoffmann...
Von: Andreas
Angesehen: vor 81 Tagen
25:16 Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen 
Ein kleines Maxout vom Jahresende 2017.
Abends 92 kg BW
Military Press 100
Kniebeuge 220
Kreuzheben 250
Maxout Dezember 2017 Rampang
Von: Rampang
Angesehen: vor 81 Tagen
00:32 Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen 
Ausschnitte aus dem Video von und über Jusup Wilkosz

Die Wichtigsten Erfolge:

1978 - VDH Deutsche Meisterschaft, Essen, Männer-Gesamtsieger

1978- Deutsche Meisterschaft, München 2 Platz, Klasse 3

1978- Weltmeisterschaft, Acapulco, Silbermedaille, Schwergewicht

1979- Deutsche Meisterschaft, München, Männer-Gesamtsieger, Schwergewicht

1979- Weltmeisterschaft, Columbus/Ohio, Goldmedaille, Schwergewicht

1980- Profi-Weltmeisterschaft, Columbus/Ohio, Sieger 

1981- Canada Pro Cup, Toronto 5. Platz

1981- Grand Prix Belgien, Brügge, 3. Platz

1981- Grand Prix Wales, Cardiff, 2 Platz

1981- Mr. Olympia, Columbus/Ohio, 6. Platz 

1982- Grand Prix Belgien, Brügge, 3. Platz

1982- Grand Prix Schweden, Göteborg, 6. Platz

1982- Mr. Olympia, London, 10. Platz

1983- Grand Prix Schweden, Göteborg, 3. Platz

1983- Grand Prix England, Birmingham, 3. Platz

1983- Grand Prix Schweiz, Zürich, 4. Platz

1983- Mr. Olympia, München, 6. Platz

1984- Canada Pro Cup, Toronto, 4. Platz

1984- Mr. Olympia, New York, 3 Platz

1986- Mr. Olympia. 12. Platz
Jusup Wilkosz Training mit...
Von: Die...
Angesehen: vor 81 Tagen
01:35 keine Bewertung
Old School Seminat  Higlights Teil 2.
Old School Seminar Teil 2.
Von: willi-oden...
Angesehen: vor 87 Tagen
12:02 Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen 
Urlaub Jan. 2018
nuechtern morgens im Bad
Von: Jim55
Angesehen: vor 88 Tagen
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Old School Seminar vom 20.01.2018 Higlights Teil 1.
Old School Seminar...
Von: willi-oden...
Angesehen: vor 88 Tagen
16:23 Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen 
Am 15.01.2018 war Thomas für eine Stunde live auf Instagram, um eure Fragen zum Männer-Trainingsplan und ganz allgemein zur Strandfigur zu beantworten. Themen sind beispielweise Intensitätstechniken, Ziele, Ernährung, Übungsdetails und eine Axt. Einschränkend sei gesagt, dass die Live-Einblendungen der Fragen auf Instagram nicht im Video zu sehen sind. Da Thomas jedoch oft die Fragen nochmal wiederholt, hoffen wir auf ausreichende Verständlichkeit.

Wie fandet ihr die Fragerunde? Feedback gerne in die Kommentare. Danke!
Live-Q&A mit Coach...
Von: Michael
Angesehen: vor 88 Tagen
62:32 keine Bewertung
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