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bb760's Abspielliste

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Update meiner Beuge Technik.
Kniebeugen Technik Update...
Von: bb760
Angesehen: vor 3 Jahren
00:39 keine Bewertung
Aufnahme meiner Kniebeuge Ausführung
Kniebeugen Technikcheck...
Von: bb760
Angesehen: vor 3 Jahren
01:16 keine Bewertung
Meine Kreuzhebetechnik. Kommentare und konstruktive Kritik sind erwünscht :).
Kreuzheben Technik bb760
Von: bb760
Angesehen: vor 3 Jahren
00:30 keine Bewertung
Bitte hier im thread antworten, danke :)
http://www.team-andro.com/phpBB3/kniebeugen-technik-schmerzen-t293054.html
Kniebeuge tief (2)
Von: Conan678
Angesehen: vor 3 Jahren
00:42 keine Bewertung
Persönlicher Rekord, Technik dementsprechend nicht ganz so gut.
Kniebeuge 182,5 kg
Von: cold187
Angesehen: vor 3 Jahren
00:07 keine Bewertung
Kniebeuge 90 kg x5 . Etwas weiterer Stand
Kniebeuge 90 kg
Von: Abraeumer
Angesehen: vor 3 Jahren
00:32 keine Bewertung
140kg Kniebeuge 2 Satz / nach 4 Sätzen Beinpresse
140kg Kniebeuge
Von: Superbeppo
Angesehen: vor 3 Jahren
01:43 keine Bewertung
Bitte um kurzen Technik-Check.
Tipps und Verbesserungsvorschläge wären sehr nett :)

Kreuzheben mit 120 KG
Kreuzheben Technik-Check...
Von: dnice
Angesehen: vor 3 Jahren
00:20 keine Bewertung
Bitte um kurzen Technik-Check.
Tipps und Verbesserungsvorschläge wären sehr nett :)
Kniebeugen Technik-Check...
Von: dnice
Angesehen: vor 3 Jahren
00:13 keine Bewertung
Was macht man als Bodybuilder wenn die Beine, im Vergleich zum Oberkörper etwas abfallen ? Man fragt jemanden, der etwas vom Beintraining versteht, wie z.B. Tom Platz !

Titel im Video:
-The Easton Ellises / Sex Drugs and Rock N Roll
-InShape / Premium
#LAReport2014 Teil 9 - die...
Von: TEAM-ANDRO...
Angesehen: vor 3 Jahren
105:41 Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen Sternchen 
Pascal Haag Natural Bodybuilder

https://www.facebook.com/pages/Pascal-Haag-Natural-Bodybuilder/458665084224847
http://www.youtube.com/channel/UCbezVSLaP7nwEXJDILaG0vA/videos
http://instagram.com/pascalhaag
http://www.fitnessfreaks.com/pascal-haag-trainingsplan-ernahrungsplan/
Pascal Haag Body...
Von: K4spal
Angesehen: vor 3 Jahren
02:41 keine Bewertung
meine diät von 2012

carb cycling (1300-1800kcal je nachdem wie oft am tag trainiert)
von 96kg runter auf 76kg in 10 wochen
pro woche 14000kcal defizit, bis zu 3x am tag trainiert 

- crossfit, olympisches gewichtheben, "normales" volumentraining, intervall training, wenig traditionelles cardio

körperfettanteil nie gemessen, ich denke ist am ende immernoch zweistellig so 14% ?
10 wochen transformation
Von: burty
Angesehen: vor 3 Jahren
04:15 keine Bewertung
Flavio Simonetti der ganz große Held :D der schaft ja alles ^^
was sagt ihr dazu ist es möglich in 6 Monaten?
Die Bohnenstangen...
Von: macius2008
Angesehen: vor 3 Jahren
05:06 Sternchen Sternchen Sternchen kein Stern kein Stern 
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