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Überzüge Kurzhantel TEAM-ANDRO Anleitung

von Stephen  Abonnement
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Ronny Rockel zeigt, wie man Überzüge mit der Kurzhantel korrekt ausführt.

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  1. Blade81
    Blade81 vor 11 Monaten 0
    Ist das eine efektive Übung für die Brust?
  2. topdefiniert
    topdefiniert vor 27 Monaten 0
    Naja beim weiter runter gehen waere ich vorsichtig, lieber mehr gewicht und nicht so weiter runter das die schultergelenke wehtun. da kann man echt schnell paar wochen ausfallen wenn man zu weit runtergeht, ausserdem merkt mans dann nicht mehr so gut in der brust
  3. Homberger
    Homberger vor 27 Monaten +1
    der matze da hinten im spiegel :D
  4. Monoid
    Monoid vor 3 Jahren +1
    könnte man evtl. noch etwas tiefer gehn. ( vorsichtig angemerkt)
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Überzüge Kurzhantel TEAM-ANDRO Anleitung

Stephen

199 Videos
Hochgeladen am 11.10.2008 | 4 Kommentare | Aufrufe 43.897 | Dauer 00:39
Kategorien: Übungsvideos

Tags: Überzüge Kurzhantel Anleitung

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Ronny Rockel zeigt, wie man Überzüge mit der Kurzhantel korrekt ausführt.
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