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Tipps für Anfänger - Muskelaufbau und Krafttraining

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Best Body Nutrition Personaltrainer Johannes Luckas gibt Tipps wie ihr euren Muskelaufbau fördert und eure Kraft steigern könnt. Diese Tipps eignen sich besonders für alle, die die am Anfang ihres ...

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Tipps für Anfänger - Muskelaufbau und Krafttraining

Hochgeladen am 21.05.2015 | 0 Kommentare | Aufrufe 1.375 | Dauer 17:20
Kategorien: Training

Tags: Bes body nutrition Johannes luckas Muskelaufbau Krafttraining

Beschreibung

Best Body Nutrition Personaltrainer Johannes Luckas gibt Tipps wie ihr euren Muskelaufbau fördert und eure Kraft steigern könnt. Diese Tipps eignen sich besonders für alle, die die am Anfang ihres Trainings stehen.
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