TEAM-ANDRO.com

Frontsquats Technik

von HorstHeftig  Abonnement
2.493 Aufrufe | 3 Kommentare
  • Teilen
  • Embed
  • Favorit
  • Melden
5/5 (6 User)

5x5

Bitte einloggen oder kostenlos anmelden um einen Kommentar zu schreiben!
3 Kommentare | Seite 1 von 1 Neu laden
  1. Romancier
    Vorlage minimal zu stark, sonst seeeehr kontrolliert und sauber :) Like that.
  2. Massefreak
    Ohne Pause hoch und runter, den Muskel unter spannung halten, die Knie also nicht ganz durchstrecken...!
  3. HorstHeftig
    Strecke die Knie nicht ganz durch.
    Bei 5x5 mach ich mit Pausen, bei den Aufwärmsätzen und im Bereich 10wdh+ mach ich keine.
3 Kommentare | Seite 1 von 1

Frontsquats Technik

Hochgeladen am 15.02.2012 | 3 Kommentare | Aufrufe 2.493 | Dauer 01:02
Kategorien: Training Übungsvideos

Tags: Frontsquats

Beschreibung

5x5
[1 - 1 von 1]

Bla bla bla

Videoverstoß melden

Embedcode generieren

Code zum Einbinden
Kurz URL
Video URL (Permalink)