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Hammer Definition!
Welchen KFA hat der Athlet wohl?
meiner menung nach is er natur.. die masse erreicht man locker noch natur, vorallem wenn er auf stoff wäre hätte er mit sicherheit nich so nen niedrigen kfa
ich denke das er eine sehr gute genetik hat besonders diese bauchmuskeln sind krass ...
Einfach nur geil !!!!
Kann mir zufällig einer sagen woher man den Sound kennt ?
natürlich nicht natural, das ist aber auch so ne Mords Leistung gerade die perverse Defi.
http://www.youtube.com/watch?v=I...
http://www.youtube.com/watch?v=3...
http://www.youtube.com/watch?v=a...
An der Stelle hat der sich sicher nicht gespritzt!
Habt Ihr noch nie ein Pflaster auf Bein kleben müssen?
ein körper der einfach hammer ist
absolut geile defi und kein massemonster
Perfekt 11 von 10 sternen
weiß zufällig jemand den namen von ihm?
wieviel verlangst du für die bauchmuskeln ? ;-)
genau das is mein ziel einfach hammer der körper!
Auf youtube gibts mehr Videos von ihm.
Lesen ;-) Glaube kaum das der hier unterwegs ist, mehr Glück hast du vll bei YouTube...
ON: Aber auch von mir nen fetten Respekt... Schade das mein Körperbau schon so asozial ist, dass ich das gar nicht erst anstreben brauche...
aber finde er könnte noch nen bissel masse haben
respekt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
hier mal ein paar mehr pics
http://www.evromodels.com/lazar....
respeckt, respeckt und nochmal respeckt!
Und der rest sieht auch einfach nur entgeil aus.
GENAU SO ^^
Super Leistung in jedemfall.
aber denke schon das er on is wegen der injektionsstelle am linken bein xD
hammer körper einfach
nur ob da nicht nachgeholfen wurde...
das nämlich genau das aller höchste maximum was ich haben will !!
bitte um ne antwort danke
Das Pflaster am linken Bein sagt doch alles ..
Egal ob mit Stoff oder ohne, das ist mein Ziel!
Auf was würdet ihr den fka schätzen?
alle denken immer mit stoff is es leichter... so ein schwachsinn!! klar unterstützt es den aufbau, aber ohne hartes training, disziplin und strenge ernährung wird er das wohl auch nicht geschafft haben!!!
ich sag dazu nur, die meisten kommen nicht mal mit stoff soweit und haben die disziplin für die ernährung, die so eine defi fordert... ohne eisernes training und ernährungskonzept bringt da der beste stoff nix...
gruß
seine defi ist auch genetisch bedingt, bzw seine anatomie.
gute strand figur, aber fürn schwimmbad ist des `n tarzan .
und ich schliesse mich nrains an, so sah ich mit 17 schon aus :)!
respekt!
Einfach nur geil.
Respekt!
http://www.youtube.com/watch?v=s...
geht ja nicht um die masse sondern wie defi der ist und diese muskel masse könnte er natur bei so einem niedrigen kfa nicht behalten! sein pflaster lässt grüßen! trotz allem ein top body kann nicht jeder "auch mit stoff" nicht!!
HALTET DOCH EINFACH MAL EURE SCHEI:: FRESSEN DAS NERVT SO. ANDAUERND DIE GLEICHEN DUMMEN KOMMENTARE. ER STOFFT NA UND ? DA STECKT NE MENGE ARBEIT DAHINTER, RESPEKTIERT DASS DOCH ENDLICH .
Weiss zufällig einer, wie das Lied heißt?
Kanye West - You can hate me now
HAMMER KÖRPER !!!
obwohls in kleidung bestimmt nicht mehr auffällt
guter körper
der Körper sieht super aus ,aber sowas ist locker möglich auf naturaler basis ,wie einige meiner vorredner schon sagten andreas plate sieht locker genauso so aus wenn nicht noch besser !!!die die immer sagen der stofft usw sind immer die die selber null ehrgeiz haben und wo viel zu faul sind um diät etc.zu halten !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Dieser Meinung bin ich auch. Ich denke aber, er ist an der Grenze des natürlich machbaren.
das ist absolut nicht an der grenze ,ich glaube manche von euch hier haben echt kein plan ...da ist noch einiges drin auch ohne stoff !!!
Ob man solche form auch ohne Medikamente erreicht wage ich zu bezweifeln.
Rein Massetechnisch würde dies sicherlich funktionieren. Diese ausgeprägte muskulatur bei diesem kfa von um die 5 Prozent zu halten scheint mir nach meinen Kenntnissen ein Ding der Unmöglichkeit zu sein. Trotzdem.... wahnsinns definition und symmetrie
aja weil leute schreiben dass man auch wenn man stofft einen strengen und überaus durchdachten ernährungsplan einhalten muss haben wahrscheinlich noch nie von drosta e gehört....da schmilzt dein fett weg auch wenn du mcd. stammkunde bist
es gibt ja sogar bbler wie dexter jackson die kein!! cardio machen um sich auf mr. olympia vorzubereiten....
mfg
hat jmd. von euch Zufällig das tatto das er an der Leiste hat (die Hand mein ich :D) als Vorlage in groß iwo rumfliegen, oder weiß zufällig wos die Vorlage dafür geben könnte?
Nen 35er Oberarm aber große Schnauze!!!
Schämt euch, dass euch ein Ausländer korrigieren muss.
Will nur, dass die Dummheit ausstirbt!
du meinst
aber es sieht trotzdem ulrageil aus. mein ziel
keine ahnung aber mal den mund aufgemacht....
Und wenn ihr dann nach monaten immer noch fast keinefortschritte gemacht habt fragt ihr euch wie andere das machen und denkt dann immer sofort an stoff nur weil ihr euch nicht eingestehen wollt das es an eurem trainings und essverhalten liegt.
bin ganz deiner meinung !!!!!!
hab selber solche clows bei uns im studio, gaffen wie blöde und danach heisst es, ja ja der nimmt doch was
leute wenn ihr keine ahnung habt dann lasst es bitte - schon unglaublich was man hier zu lesen bekommt !!!!!
2. seit wann spritzt man in die kniekehle
Ich frage mich bei deiner Argumentation, ohne das ich da jetzt irgendwas behaupten will, wer so dämlich ist und sich in der Kniekehle rasiert
Aso jetzt verstehe ich wofür das "B" bei dir steht, Extrem Behaart?
brust, bizeps haut mich überhaupt nicht vom hocker und wenn ich mir seine süßen dünnen beine anschaue..seinen nicht vorhandenen medialis! lächerlich!
ist in meinen augen, auf deutsch gesagt "ein kleiner freibadpumper" mit ner guten defi mehr nicht!
würde das gar nicht mal sooo super mehr aussehen.
Und wer, außer Freibad-Karl-Heinz will schon die ganze Zeit superdefiniert sein
.... ich net. Lieber mehr Fleisch. Aber trotzdem Respekt vor der Leistung des Atlethen.
was ich gerne wissen würde wie lange haste dafür gebraucht und ist das alles naturel?;)
greetz
logo,wenn du es sagst,dann wird es schon stimmen,daß kein mensch natural so "trocken?" werden kann.
einfach nur hammer!!! TOP
ja wieso auch nicht
Haha du bist ja hier echt nen Clown
hammer form die der blushti da hat
Ich find seine Form einfach klasse...
Du versuchst andro-user von der seite abzuwerben und hast nich mal skrupel dabei? weißt du irgendwas über den typ? NEIN!! und natürlich kann man das NATURAL erreichen!!
also komm geh nach hause und melde dich hier ab! du bist in einem bodybuilding forum und hast nicht das recht dazu andere zu verurteilen wenn du keine ahnung von dem sport hast!!! also schreib in zukunft auch keine Kommentare mehr!!
so jetz zum video... HAMMER HAMMER HAMMER Leistung!! Der hat all meinen Respekt! Eine symetrie hat der Körper wie es nicht oft gibt!!
sag mal habt ihr sie eigentlich noch alle? ihr seit solche neider.. zeig doch mal dein körper! du wirst es wahrscheinlich in 10000 jahren nich schaffen so eine form zu bekommen!!
ich weiss ja nicht wie alt du bist und ob du in der lage bist einen text richtig zu deuten aber 1.soll der inhalt meines textes verdeutlichen das so eine form natural erreichbar ist...2.dieser link soll nur verdeutlichen was natural alles möglich ist,da diese athleten zu gewissen zeiten nicht diese basis hatten wie heute und trotz alle dem eine hervorragende form aufweisen konnten...3.diese seite ist kein forum...was du wüsstes wenn du mal drüber geschaut hättest...und steht in keiner konkurrenz zu team-andro...zudem bin ICH länger als 74 tage user hier und schätze diese seite sehr..4.ich habe keine ahnung von dem sport?!?:-D 5.wer lesen kann(mit kopf an) ist klar im vorteil...ansonsten alles gute für dein kopf-kino...
ich find denn körper einfach hammer
Danke, das wollte ich lesen...alles neider meiner Meinung nach.
Mich würde mal interessieren wie die ganzen Leute darauf kommen das er sich was gestofft hat!? Ihr habt gar keine Ahnung!
(ja ein par hams verdient gg aber nicht 80 prozent)
aja geile form, nicht zuviel masse und extrem geile definition und symmetrie
da will ich auch irgendwann mal hin
und genau durch dieses viedeo trainiere und ernähre ich mich so!
aber trotzdem echt krasse defi...
Der Beinbizeps is bissl schwach. (bei mir übrigens auch...)
Ansonsten ganz in Ordnung
und die arme könnten noch etwas mehr vertragen aber sonst top
wäre cool zu wissen ob natural
finde unterücken bisschen schwach sonst is alles echt top
köperfett würde mich interesseiren schätze mal liegt bei 6-8 %
schade dass das ohne waden war ober sonst echt hamma
(Vorsicht Ironie)
http://www.youtube.com/watch?v=Q...
Das ist ein Video des deutschen natural finale....nur um nen eindruck zu bekommen was natural möglich ist.
mfg
Aber ich kann definitiv sagen, dass man das natural hinbekommen kann! Ich bin zwar noch lange nicht so weit, aber ich kenne einige, die so aussehen wie er. Zwar nicht mit dieser Hammerdefi (was die Stoffdiskussion wahrscheinlich angeregt hat), aber so mit 10-12% KFA sind die dabei ..!
EDIT: Ich weiß nicht, wieso ich mir den Mist von einigen hier nochmal durchlese. Wahrscheinlich ist es Schicksal, aber das meiste ist absoluter Mist, weil diejenigen sicherlich neidisch sind ..!
EDIT2: Seine Defi ist im naturalen Sinne unlogisch, weil so kein Mensch vor 200 Jahren oder noch früher ausgesehen hat. Damals gab' noch keine Supps & Nahrungsergänzungen, geschweige denn andere Mittelchen. Ob er auf Stoff ist, oder auch nicht, darüber lässt sich streiten. Nur eins kann ich sagen. Vor 200 Jahren könnte man mit vernünftigem Training noch nicht so aussehen wie er.
Aber was haben wir heute? Viele BB'ler wissen mehr über die menschliche Anatomie, als Biologie-Professoren ^^ Ok, ein wenig übertrieben, aber das Wissen, was sich in der BB-Gemeinschaft in den letzten Jahren angehäuft hat, die Supps und NEM wie Creatin, Whey, Glutamin, Dextrose machen das alles wahrscheinlich wesentlich einfacher und effektiver. Deswegen würde ich sagen, von der Muskelmasse her ist es natural, aber sone Defi hinzubekommen?? Da hätten die vor 100 Jahren noch gesagt, dass man spinnt ..
Natural ist sicher noch mehr möglich als das und v.a. wenn man früh genug anfängt. Z.B. steht da auf der Bühne Armin Memic, der definitiv nochmehr Potential rausholen kann aus seinem Körper... Pheno hat schon recht. Mit Stoff ist der Körper ein Witz. Ohne ist es wahrscheinlich mit so einem niedrigen Kfa nicht einfach zu erreichen, aber auch nur der Kfa.
Verdammt mich jetzt
du sagst also das ein KFA im einstelligen Bereich für Naturals nicht möglich ist?
Dann solltest du dir mal ein paar Natural BB'ler ansehen, die kommen genauso trocken an wie er. get your facts straight
KFA unter 7% D;
Jep...Zumal ich die Defi super nice finde , mehr Masse braucht garnicht sein...Sieht echt top aus..
Ich würde an seiner stelle auch mehr Ruderbewegungen ausführen um den Latisimus stärker zum vorschein zu bringen. Aber das ist meine Meinung.
Das versucht die Supp-Industrie dir einzureden. Wenn überhaupt machen diese Supps ein paar wenige Prozent deines Erfolges aus. Aber du kannst einem Natural nicht ansehen, ob er Supps nimmt oder nicht. Wenn die Ernährung passt, bringen dir zusätzliche Supps so gut wie nichts.
sonst sagen ja viele alle über 75 kilo ist schon zuviel;)
super leistung ob natural oder nicht aber auf den traningsvideos bei youtube sieht er wirklich natural aus
bei dem video ist er in top form und die lichtverhältnisse etc. spielen ja auch eine große rolle
du oberhirsch hast wohl überlesen, das es um die defi geht und nicht um aufbau, oder masse...und das eine defi auch so, ohne stoff hinzu bekommen ist.
tja, viele sind des lesens mächtig, aber leider nicht des verstehens.......