Soo, würde mich auch hier über konstruktive Kritik freuen! Ich weiß, ich lad in der letzten Zeit etwas zuviele Videos hoch, das wars erstmal für die nächsten Monate.
Soo, würde mich auch hier über konstruktive Kritik freuen! *upsmilie* Ich weiß, ich lad in der letzten Zeit etwas zuviele Videos hoch, das wars erstmal für die nächsten Monate.
Beine vllt nicht so sehr anwinkeln. macht es leichter den Oberkörper aufrecht zu halten und den Fokus auf den Trizeps zu legen. bei Betonung der Brust, ist das anwinkeln hilfreich, dann jedoch versuchen den Oberkörper nach vorne zu beugen.
Beine vllt nicht so sehr anwinkeln. macht es leichter den Oberkörper aufrecht zu halten und den Fokus auf den Trizeps zu legen. bei Betonung der Brust, ist das anwinkeln hilfreich, dann jedoch versuchen den Oberkörper nach vorne zu beugen.