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Branch Warren part 2

von Thomas44  Abonnement
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  1. Hexendick
    der macht die übungen ja voll unsauber....
  2. mirexz
    LoL...
  3. goa
    Hexendick hat geschrieben:der macht die übungen ja voll unsauber....

    Was meine Theorie wieder einmal beweißt dass der der Bewegungsradius nicht wirklich ausschlaggebend ist, sondern letztlich die gesamt intensität die auf den Muskel wirkt, Branch macht bei den Dips z.b. 20 unsaubere aber voll auf den trizeps wirkende Dips und die haben letztlich ja genausoviel intensität wie 8 normale im vollen bewegungsradius ausgeführte Übungen. Und was ich auch noch sagen muss, ich habe eine sehr gute Brust und drücke auf der Bank auch nur eher im unteren Bereich, da genau dieser auf die Brust geht und ich das Bankdrücken nur für die Brust mache, Trizeps kommt an nem anderen Tag. Wenn ich KDK'ler wäre würde das ganze anderst aussehen aber so nicht.
    guter pump :D
    goa
  4. Legendmd
    bor bei der musik die da drin läuft könnt ich nich trainiern... coutry NOT :p
  5. ELAC
    die Musik im Studio omg da würde ich durchdrehen und die erste Hantel fliegt auf den Lautsprecher
  6. OG Red
    rednecks halt :-)
  7. LAULTIMA91
    deshalb trainiert er au mit jonny jackson ;)
  8. Styrka
    Legendmd hat geschrieben:bor bei der musik die da drin läuft könnt ich nich trainiern... coutry NOT :p


    Besser als Hip Hop ist das allemal.

    Und AC/DC wird da ja auch gespielt. #04#
  9. daysleeper6a
    90% der bb fälschen ab, aber frei nach markus rühl "das ist bull shit, ich trainere viel zu hart, ihr zu hause macht die übeungen sauber", wir wohl seinen grund haben warum er es so geasgt hatt (die letzten 2 kann man ruhig abfälschen)oder meint ihr ihr werdet the next coleman without the genetics/seroids ?
  10. paterpen
    der trainiert einfach ne absolute scheiße zusammen mehr muss ma da ned sagen
  11. dasboot
    Ich versteh garnet was ihr mit eurer sauberkeit habt , ist doch scheiss egal im endefekt hat der die masse und das kann nicht sein das alle typen die verdammt massiv sind beim training komplett unsauber trainieren i was muss da schon dran sein , ich meine guckt euch mal ruhls training an , ist das sauber ?? im leben nicht trotzdem ist der breit wie ein kleider schrank
  12. Power Aki
    #04#
  13. davehimself
    paterpen hat geschrieben:der trainiert einfach ne absolute scheiße zusammen mehr muss ma da ned sagen


    ja ja, deshalb sieht er ja auch so schlecht aus neben dir wa ;)
  14. |★|
    BRANCHHHHHHHHHHH #06#
14 Kommentare | Seite 1 von 1

Branch Warren part 2

Hochgeladen am 21.04.2009 | 14 Kommentare | Aufrufe 6.533 | Dauer 08:16
Kategorien: Training

Tags: Branch Warren Bodybuilding Hardcore Training

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