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Roman Fritz Week die 2te Teil 2 Rücken

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Nach dem gestrigen Schulter-Training gibt es heute in Teil 2 der "Roman Fritz Week die 2te" rein komplettes Rücken-Training von & mit Roman. In Teil 3 stehen morgen die Arme ...

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44 Kommentare | Seite 1 von 3 Neu laden
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  1. Gast
    Erster! TOP! *upsmilie*
  2. Ingo91
    ihr seid doch wahnsinnig morgen schreib ich prüfung und ihr klaut mir 30 min meines tages -.- Roman du bist top :) #04#
  3. Mc_Flurry
    stretch und squeeze BOOOM
  4. Four4Four
    Bei 8:25 sieht es so aus, als haut er sich dass Gewicht immer an :-)
  5. mkSkillor
    Yeah
  6. PW1
    Am besten wär es wenn jede Woche, Roman Fritz Week wär!! #10#
  7. Scorpius
    Zwei Dinge frag ich mich auf jeden Fall bei seiner Art zu trainieren:

    1. Wie würde er wohl aussehen, wenn er nur die Hälfte von dem trainieren würde, was er macht
    und
    2. Wie kann man schon bei der 1. Wiederholung extrem angestrengt aussehen und dann doch noch 8-10 Stück machen. Also entweder ist der erste Wiederholung leicht und man schafft danach noch einige, die mich letztlich fordern oder aber die Grimassen sind nur Show ;)
  8. Zarathustra
    Scorpius hat geschrieben:Zwei Dinge frag ich mich auf jeden Fall bei seiner Art zu trainieren:

    1. Wie würde er wohl aussehen, wenn er nur die Hälfte von dem trainieren würde, was er macht
    und
    2. Wie kann man schon bei der 1. Wiederholung extrem angestrengt aussehen und dann doch noch 8-10 Stück machen. Also entweder ist der erste Wiederholung leicht und man schafft danach noch einige, die mich letztlich fordern oder aber die Grimassen sind nur Show ;)

    1stens) Er hat sicher viel Experementiert und hat für sich selber sein "System" gefunden

    2tens) Sowas nennt man Training bis an die Grenzen und net Schwuchtel Training was ca. 95% im Studio machen
  9. Jajinho.hh
    Scorpius hat geschrieben:Zwei Dinge frag ich mich auf jeden Fall bei seiner Art zu trainieren: 1. Wie würde er wohl aussehen, wenn er nur die Hälfte von dem trainieren würde, was er macht und 2. Wie kann man schon bei der 1. Wiederholung extrem angestrengt aussehen und dann doch noch 8-10 Stück machen. Also entweder ist der erste Wiederholung leicht und man schafft danach noch einige, die mich letztlich fordern oder aber die Grimassen sind nur Show ;)

    Ich glaube Roman hat es nicht nötig aus Show Grimassen zu machen es gibt Leute die machen Grimassen beim Training scheiss egal wie schwer das Gewicht ist oder halt nicht...
    Vermutlich genauso wie jetzt aber Roman hat wohl das bedürfniss viel zu tun weil er den Sport liebt ;)
  10. taver
    dieses gesicht voller "schmerz" 26:40 *upsmilie* :D
  11. robiiieee
    seit wann hat er denn die pro card? dachte mit dem 3. platz bei der arnolds wollte er keine beantragen
  12. sebstaR
    Zu den "Gesichtsgrimassen".

    Er fokussiert sich halt sehr stark auf den gerade zu trainieren Muskel und nichts anderes. Muscle-Mind-Connection und so. Merk ich schon an der Aussage keine Hände, nur mit den Ellbogen als Beispiel. Einer schiebt dabei mehr "Grimassen" ein anderer weniger. ;)
  13. LandoCalrissian
    Das was der Roman macht ist mit 2 Wörtern zu beschreiben - Disziplin & Leidenschaft. Wer nicht versteht daß es beim Training mehr auf den Kopf ankommt als alles andere wird seine eigenes Potenzial niemals erreichen. Dann kommen meist auch so Kommentare über andere Leute Grimassen während des Trainings...
  14. blackspeed
    forrest gump des amateur-bodybuidling.
  15. Scorpius
    Schon interessant wie viel Leute ihn hier in Schutz nehmen, obwohl sie selbst keine Ahnung von dem haben , was er da macht.
    1. Haben Grimassen nix mit Body and Mind zu tun^^
    Wäre das so, hätte es nie gute BB ohne Grimassen gegeben^^
    2. Braucht hier keiner für Roman sprechen. Das kann er sicherlich selbst besser!
    und

    Edit, Stephen
    Netiquette beachten - keine Doping-Anspielungen
  16. Basey
    Ich mach auch immer "Grimassen" beim Training, kp warum.
    Ist halt so, denk da aber auch nicht dran (=unbewusst und jeder ist anders).
    Ist ja eigentlich auch egal, gibt weitaus Störenderes als das.
  17. __Phil__
  18. L.A.M.P
    Auf was manche Leute achten... er hat bei der ersten wdh das gesicht verzogen...er macht ne show...okok
  19. joda
    Ob das mit den 16l langfristig gut geht ^^ hoffe er macht regelmäßig Blutbilder!
  20. ESK51
    roman beste!!
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Roman Fritz Week die 2te Teil 2 Rücken

Hochgeladen am 16.07.2013 | 44 Kommentare | Aufrufe 39.026 | Dauer 31:19

Tags: Roman Fritz Week Die 2te Teil 2 Rücken 2013

Beschreibung

Nach dem gestrigen Schulter-Training gibt es heute in Teil 2 der "Roman Fritz Week die 2te" rein komplettes Rücken-Training von & mit Roman.

In Teil 3 stehen morgen die Arme auf dem Programm. Viel Spaß mit dem Video
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